Femme plurielle
– Vous aspirez à vous (re)connecter à la femme authentique que vous êtes en accord avec toutes les facettes de votre féminité?
– Vous souhaitez travailler sur votre image, votre confiance en vous, votre posture et votre façon de vous montrer au monde ?
– Vous avez envie d’oser et de vous amuser dans un contexte sécurisant et bienveillant ?
La société cherche à nous ranger dans des cases, tout en nous demandant de rester originales. Mais comment rester originales sans être marginales ? Comment se sentir belles sans devenir objets sexuels ? Pas toujours facile de s’y retrouver. La bonne nouvelle, c’est que nous sommes les maîtresses de notre destinée. Nous sommes libres d’être celle que nous sommes : femme, conjointe, maman, amante, amie, professionnelle. Nous pouvons être sauvage, casanière, amoureuse, rebelle, rêveuse, artiste, intellectuelle, médiatrice, déjantée, sage ou sorcière et bien d’autres encore. Car oui, nous sommes des femmes plurielles, vivantes, cycliques et imparfaites faisant côtoyer simultanément nos différentes facettes. Chacune à notre façon.
Le reconnaitre, c’est une chance de développer certaines d’entre elles que nous n’osons peut-être pas toujours exposer et qui pourtant font de nous des êtres entiers. Je vous propose de vous accompagner pour identifier et prendre soin de votre féminité. Je vous propose d’oser et surtout de vous amuser.
« Il n’y a aucune limite à ce que nous pouvons
accomplir en tant que femmes. »
- Michelle Obama-
Objectifs
Lors d’une séance Femme plurielle, j’ai à cœur de vous offrir un espace-temps pour explorer les divers aspects de votre féminité, dans une démarche qui favorise l’estime et la confiance en soi, grâce à trois éléments clés :
– Un échange introspectif pour aborder vos envies et vos appréhensions. Nous cherchons à identifier les croyances qui vous bloquent afin de vous en faire prendre conscience pour évoluer vers ce qui vous inspire.
Petite prise de conscience ou grande révélation, ce qui se passe sera juste pour vous.
– Une mise en beauté soft et naturelle de vos atouts par une professionnelle ; ceux que vous avez parfois tendance à oublier parce que vous focalisez votre attention sur les parties de votre corps que vous n’aimez pas.
– Un shooting photo au cours duquel je vous guide dans le choix des postures en fonction des diverses tenues que vous avez apportées pour vous permettre d’explorer et d’expérimenter en vrai dans votre corps.
Avec Valérie et Emilie, j’ai passé un joli moment! Je me suis sentie bien accueillie. On a bu le café, on s’est amusée, on a discuté. Et pendant ce temps, je me faisais maquiller et préparer. J’étais gâtée. J’ai ressenti beaucoup de douceur, de non-jugement ainsi que de la tendresse dans les échanges avec Valérie même si certaines questions ou situations m’ont remise en question. Et cela fait du bien. Je retiens un super moment expérimental, je ne m’attendais pas à cela. Finalement les photos sont un prétexte parce que le moment est bien plus important.
Déroulement
Accueil autour d’un thé/café
Mise en beauté
Ma collaboratrice, Emilie se fait un plaisir de mettre en valeur vos atouts et vos qualités naturelles. On oublie le maquillage extrême effet « pot de peinture ». Elle vous propose un maquillage doux et léger et une coiffure simple selon vos envies. Vous êtes chouchoutées pendant 1h30.
Échange et discussion
Lors de la mise en beauté, grâce à ma posture de thérapeute du corps et de l’image, je vous propose un échange autour de votre représentation de la féminité ainsi que votre façon de l’exprimer, votre définition de la beauté, de ce que vous aimez dans votre corps ou non. Je me penche sur ce que vous pensez de vous ainsi que sur l’origine de ces réflexions. Notre discussion représente le support de cette introspection et me permet d’identifier les blocages que vous êtes prête à vivre pour pouvoir vous y conduire avec douceur. Aucune pensée, aucun comportement n’est juste ou faux. Je m’intéresse avec respect à la femme unique que vous êtes.
Cet échange se déroule dans la joie et la détente. Il n’est pas question ici de vous mettre les larmes aux yeux. Surtout pas au moment où Émilie vous met en beauté.
Nous évoquons également votre rapport à la nudité. Je vous demande jusqu’où vous êtes prête à vous dévoiler au cours du shooting. Il est primordial que vous respectiez votre rythme et vos limites. Il faut parfois du temps pour vous autoriser à enlever vos masques, à oser aborder votre vulnérabilité.
Choix de vos tenues
Nous regardons ensemble les vêtements que vous avez amenés et que vous allez porter durant la séance. Je vous envoie quelques temps avant une liste de ce qui vous est nécessaire ainsi que quelques indications à suivre en vue du shooting.
Shooting photo
Durant 1h30, c’est votre moment ! Osez ! Je vous accompagne et vous conseille dans le choix de vos postures en fonction des tenues choisies. Vos envies et vos idées sont les bienvenues.
Vous vivez concrètement le processus qui allie votre corps, vos pensées et vos émotions. Pour celles qui y sont ouvertes, la dimension spirituelle trouve également sa place dans ce type de shooting photo grâce aux vêtements, tenues, postures qui reflètent votre spiritualité et vos croyances.
SI çA NE TE CHALLENGE PAS,çA NE TE CHANGERA PAS.
– JOSEPH CAMPBELL –
Debriefing
Si le shooting a lieu au studio, pendant que vous vous changez, je trie rapidement les images sur mon écran d’ordinateur et en sélectionne une petite série pour vous donner directement un aperçu. Si les photos ont été faites à l’extérieur, je vous en montre quelques unes directement sur le petit écran de mon boîtier. Vous voyez de vos propres yeux le chemin parcouru au fil de la séance. J’aime recueillir vos impressions à chaud avant de vous quitter heureuse de votre expérience.
Post-traitement des images et livraison
Dans un deuxième temps, j’effectue un tri approfondi et vous envoie un lien par e-mail avec les photos les plus réussies en haute résolution.
J’effectue des retouches dites « légères ». Je ne modifie en rien les caractéristiques qui vous sont propres. Soyez rassurée, je fais disparaître le bouton qui s’est pointé la veille sur votre front, la malencontreuse griffure du chat ou encore la marque laissée par les chaussettes sur vos chevilles.
Par un accueil chaleureux et décontracté, Valérie m’a conduite dans cette nouvelle expérience, un shooting photo. J’ai apprécié son professionnalisme et ses encouragements. C’était pour moi, « une première ». En regardant les photos, je me suis trouvé plus vieille que dans mon esprit où j’ai à peine 40 ans alors que j’en ai 75 ! Après une observation approfondie, je suis reconnaissante à Valérie d’avoir su capter mon âme dans mon regard bleu. L’essentiel à mes yeux.
Que comprend cette prestation ?
– Mise en beauté : maquillage + coiffure
– Accompagnement introspectif pour éveiller la conscience
– Shooting photo d’1h-1h30 (au studio ou à l’extérieur dans un lieu dont nous avons parlé avant)
– Traitement de 7 à 10 images numériques HD
La séance complète dure 3h-3h30 environ et coûte CHF 450. Un accompte de 150.- est à régler au moment de la prise de rendez-vous sur mon numéro pro. Le reste est à payer par cash ou twint à la fin de la séance.
Les séances Femme plurielle ont lieu le jeudi après-midi. Il vous est possible de me faire part de votre demande via le formulaire de contact de mon site ou par téléphone au 079/286.87.73.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions.
Homme singulier
Ce shooting s’adresse aux hommes qui ont entendu au cours de leur vie :
– Sois fort.
– Sois un homme.
– Ne pleure pas.
– Arrête de te comporter comme une gonzesse.
Ceux-là mêmes qui aspirent cependant à être des hommes uniques et singuliers en acceptant et en valorisant leur propre sensibilité.
Un homme qui réunifie son masculin et son féminin
entre dans sa puissance.
Déroulement
Accueil autour d’un thé/café
Après avoir fait connaissance, je vous invite à m’expliquer la raison de votre venue, vos souhaits et peut-être vos craintes par rapport au shooting à venir.
C’est l’occasion de créer une harmonie et une juste distance pour que le shooting soit confortable pour vous comme pour moi.
Choix de vos tenues
Nous regardons ensemble les vêtements que vous avez amenés et que vous allez porter durant la séance. Je vous envoie quelques temps avant une liste de ce qui vous est nécessaire.
Nous évoquons également votre rapport à la nudité. Je vous demande jusqu’où vous êtes prêt à vous dévoiler au cours du shooting. Il est primordial que vous respectiez votre rythme et vos limites. Il faut parfois du temps pour vous autoriser à enlever vos masques, à oser aborder votre vulnérabilité.
Shooting photo
Ce shooting a de particulier le fait qu’il allie la prise de vues et l’échange introspectif. Ma seconde casquette de thérapeute me permet de vous accompagner durant 1-1h30 et de vous conseiller dans le choix de vos postures en fonction de ce qui ressort de nos discussions.
Je vous invite ici à partager votre vécu, celui-là même qui vous a marqué. La discussion s’oriente sur votre masculinité et vos émotions. Qu’avez-vous entendu de blessant qui a influencé votre virilité ? Quelle est votre place d’homme dans la société, votre vie familiale ? Quelle image avez-vous de vous-même ? Sentez-vous libre de raconter ce qui est juste pour vous à ce moment-là.
Cette discussion vous offre la possibilité d’exprimer ce qui vous anime, de le faire vivre pour pouvoir l’extérioriser et ainsi le mettre en image.
Vous vivez concrètement le processus qui allie votre corps, vos pensées et vos émotions.
Pour ceux qui y sont ouverts, la dimension spirituelle trouve également sa place dans ce type de shooting photo grâce aux vêtements, tenues, postures qui reflètent votre spiritualité et vos croyances.
Debriefing
Si le shooting a lieu au studio, pendant que vous vous changez, je trie rapidement les images sur mon écran d’ordinateur et en sélectionne une petite série pour vous donner directement un aperçu. Si les photos ont été prises à l’extérieur, je vous en montre quelques-unes sur le petit écran de mon boîtier. Vous voyez de vos propres yeux le chemin parcouru au fil de la séance. J’aime recueillir vos impressions à chaud avant de vous quitter heureux de votre expérience photographique.
Post-traitement des images et livraison
Dans un deuxième temps, j’effectue un tri approfondi et vous envoie un lien par e-mail avec les photos les plus réussies en haute résolution.
J’effectue des retouches dites « légères ». Je ne modifie en rien les caractéristiques qui vous sont propres.
J’étais un peu stressé au début. Du coup, j’ai mis un peu de temps pour me détendre. Ce fut une incroyable expérience sur moi-même. C’est compliqué de laisser aller ses émotions mais je trouve qu’à un moment donné c’est important de faire ce travail sur soi.
Que comprend cette prestation ?
– Accompagnement introspectif pour éveiller la conscience
– Shooting photo d’1h-1h30 (au studio ou à l’extérieur dans un lieu sur lequel nous nous sommes mis d’accord)
– Traitement de 7 à 10 images numériques HD
La séance complète dure 2h environ et coûte CHF 350 au studio.
Le déplacement est à prévoir en plus si le shooting a lieu à l’extérieur.
Un accompte de 150.- est à régler au moment de la prise de rendez-vous sur mon numéro pro. Le reste est à payer par cash ou twint à la fin de la séance.
Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de me contacter via le formulaire de contact de mon site internet ou par téléphone au 079/286.87.73.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions.
ado stylé-e
– Tu aimerais te trouver beau/belle ?
– Tu voudrais être toi-même ?
– Tu es à la recherche de qui tu es ?
– Le regard des autres est difficile ?
– Tu te poses des questions sur ton identité sexuelle ?
– T’as envie de faire un shooting avec un/une pote ?
Objectif
– Avoir des belles photos de toi.
– Mettre en valeur tes atouts.
– Prendre conscience de ce qui te bloque pour ensuite être mieux dans ta peau.
– Faire un shooting où tu peux être toi-même en t’amusant.
Déroulement du shooting
Discussion autour de :
– Ces photos/modèles auxquels tu as envie de ressembler.
– Ton rapport au corps.
Maquillage professionnel : naturel et soft
– Ma collègue, Emilie, s’occupe de te mettre en valeur si tu le souhaites.
Shooting photo
– Quelques jours avant la séance, je t’envoie une liste des affaires à prendre avec toi.
– Si tu as envie de vivre ce moment en musique, tu peux prendre ton son.
Debriefing
– On regarde quelques photos.
– Et pour conclure, je te propose un bref échange sur ton avis et ton ressenti.
Merci pour ce shooting vraiment c’était super au niveau qualité de travail tout comme au niveau de l’entente. J’me suis senti vraiment à l’aise et je pense que c’est le plus important pour avoir des bonnes photos. L’idée est grave sympa.
J’ai beaucoup aimé le shooting. La photographe et la maquilleuse sont super sympas. Et les photos sont magnifiques. Je trouve que ce projet est génial. Il sert à parler avec des jeunes qui sont mal dans leur peau et aussi à les écouter.
J’ai bien aimé l’ambiance du shooting et aussi je trouve que le but de ce shooting est important.
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Que comprend cette prestation ?
J’ai bien aimé l’ambiance du shooting et aussi je trouve que le but de ce shooting est important.
Merci pour ce shooting vraiment c’était super au niveau qualité de travail tout comme au niveau de l’entente, j’me suis senti vraiment à l’aise et je pense que c’est le plus important pour avoir des bonnes photos. L’idée est grave sympa.
J’ai beaucoup aimé le shooting. La photographe et la maquilleuse sont super sympa. Et les photos sont magnifiques. Je trouve que ce projet est génial. Il sert à parler avec des jeunes qui sont mal dans leur peau mais et aussi à les écouter.
Que comprend cette prestation ?
– Discussion pour t’encourager à mieux te connaître.
– Maquillage pro (si tu as envie)
– Shooting photo d’1h-1h30 (au studio ou à l’extérieur dans un lieu sur lequel nous nous sommes mis d’accord)
– Traitement de 7 à 10 images numériques HD
La séance complète avec maquillage dure 2h30 environ et coûte CHF 380 au studio.
La séance sans le maquillage dure 2h environ et coûte CHF 300.
Un accompte de 150.- est à régler au moment de la prise de rendez-vous sur mon numéro pro. Le reste est à payer par cash ou twint à la fin de la séance.
Le déplacement est à prévoir en plus si le shooting a lieu à l’extérieur.
Montant à régler à la fin de la séance (cash ou twint).
Pour prendre rendez-vous, il te suffit de me contacter via le formulaire de contact de mon site internet ou par téléphone au 079/286.87.73.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes tes questions.
Séquence émotions
– Vous avez déjà fait du développement personnel ?
– Vous avez pris conscience d’un événement douloureux et vous avez compris ce qu’il vous a apporté de positif ?
– Vous souhaitez à présent le sublimer ?
– Vous croyez que les émotions – quelles qu’elles soient – sont l’un des plus beaux cadeaux que la vie vous a fait ?
Cette idée de shooting est née dans mon esprit suite à plusieurs observations. En effet, j’ai régulièrement constaté que nous nous trouvons beau-belle dans notre société lorsque nous sommes souriant-e et charmant-e sur les photos autrement dit lorsque nous donnons une image de nous joyeux-se ou assuré-e. Qu’en est-il lorsque l’apparence ne correspond pas à ce qui est vécu à l’intérieur ? Qui peut affirmer être heureux-se chaque jour ? Qu’en est-il des autres périodes où la tristesse, la peur et la colère s’invitent dans notre vie ? Êtes-vous moins beau-belle dans ces moments-là ? Je n’y crois pas une seconde. Bien au contraire. A mes yeux, un homme/une femme qui s’autorise à vivre sa tristesse ou une autre émotion douloureuse représente l’image parfaite de l’être authentique et sincère. Car un individu qui s’accueille dans sa vulnérabilité sait accueillir celle des autres. Et c’est là, selon moi, que réside l’une de ses principales forces de vie.
Les yeux sont le miroir de l’âme.
- Cicéron -
Au début j’avoue que j’appréhendais un peu, c’était tout nouveau pour moi. Ce que j’ai beaucoup aimé c’est la mise en confiance de Valérie et la discussion que nous avons eu avant la séance. Durant les photos, elle a bien réussi à me mettre à l’aise car ce n’est jamais évident de se confier. J’ai aimé son timbre de voix et sa bienveillance. J’ai vraiment essayé de me laisser aller à 100% car je voulais vivre pleinement cette expérience. J’étais très excité de voir le résultat, le reflet de moi-même, ce que les autres voient en nous quand nous exprimons nos sentiments et je n’ai pas été déçu. Ça m’a vraiment fait du bien de me voir, je me suis senti soulagé et je me suis trouvé beau dans ma tristesse. Merci, merci beaucoup Valérie de m’avoir fait revivre.
Objectifs
– Accueillir et accepter l’émotion douloureuse car elle fait partie de la vie (au même titre que celle qui met en joie).
– Sublimer l’émotion qui vous habite grâce aux expressions de votre visage et de votre corps.
– Effectuer dans un deuxième temps le processus de reconnexion à la joie, à la gratitude et à l’amour – des moteurs de vie puissants – eux aussi posés en image.
– Vous permettre de voir à quel point l’événement a marqué votre esprit et votre corps dans le but de susciter de l’auto-compassion, d’accepter ce qui a été et de (vous) pardonner. Des clés essentielles pour aller vers plus de sérénité et de bien-être grâce à une série photos résumant la séance.
s’accueillir. s’accepter. se pardonner. s’aimer
Il s’agit de mettre en image quelque chose que vous ressentez à l’intérieur, que vous portez parfois depuis longtemps en vous, invisible de l’extérieur. Mon approche en tant que photographe-thérapeute offre un cadre sécurisant et bienveillant à la discussion de ce bout d’histoire qui vous a marqué-e pour vous permettre d’exprimer les émotions douloureuses (tristesse, colère, peur, dégoût) qui vous animent dans le but de les faire remonter à la surface et de leur laisser la place qu’elles vous réclament. Autrement dit de les vivre et donc de les accepter. Vous autoriser à vivre pleinement cette émotion est intense. Vous sortez ici du contexte lisse et joyeux des images que vous avez l’habitude de voir. Vous entrez dans un registre authentique, parfois dur mais pourtant bien réel lui aussi. Un shooting comme celui-ci valorise tout ce qu’un être humain est amené à vivre et qui pourtant est souvent critiqué négativement et dévalorisé dans notre société.
Comme un mantra, ces petites phrases que vous vous répétez quotidiennement, les photos réalisées au cours de cette séance aident à orienter votre esprit vers une direction positive. Regardez chaque jour ces images présente exactement le même impact sur votre psychisme.
Déroulement
Accueil autour d’un thé/café
Ce premier temps est primordial pour faire connaissance et vous mettre en confiance.
Discussion préalable
Après ce premier contact chaleureux, je vous demande de me raconter dans les grandes lignes l’événement sur lequel vous souhaitez vous pencher. Avec cette amorce, nous entrons en douceur dans ce qui va suivre. Je vous propose alors de choisir une tenue parmi celles que vous avez apportées qui vous inspire sur le moment. Pendant ce temps, je prépare le studio photo.
Shooting photo
Est venu le temps de me raconter en détail l’événement. A partir de cet instant, je commence à vous photographier. Je reste en contact permanent avec vous par ma voix et ma présence. Ma sensibilité médiumnique représente un précieux allier dans cette phase pour créer un cadre sécurisant puissant, enveloppant et bienveillant.
J’observe votre corps et vous encourage à respecter ses besoins. C’est grâce à ce qu’il vous souffle que vous allez pouvoir retourner là où c’est nécessaire. Je vous encourage à suivre votre intuition, à vivre ce qui doit être. Je ne vous impose aucune posture. Je m’adapte à ce qui est juste pour vous. Je vous photographie durant cette phase criante de vérité qui témoigne d’un instant de vie puissant.
Puis, lorsque cette émotion s’est exprimée pleinement, je vous accompagne vers une reconnexion à cette autre partie de vous qui s’appelle l’amour, la joie, la gratitude d’être en vie ; ce qui donne un sens à votre existence. Je vous photographie également dans cette dynamique-ci.
Debriefing
– Quand nous sentons que le processus est arrivé à son terme, je vous propose de vous changer. Pendant ce temps, je trie les images.
– Je vous invite à visualiser à chaud la séquence qui résume ce que vous venez de vivre.
– Le ressenti qui en découle est très important et permet de boucler la boule. Nous debriefons ensemble de l’expérience vécue.
– Je vous transmets par la suite un petit « accordéon » papier qui retrace la séance photo. Le fait de regarder ces images quotidiennement est puissant. Vous pouvez considérer cette démarche tel un mantra que vous vous répéteriez. L’impact est identique. Seul le support diffère puisqu’il ne s’agit pas de mots ou de phrases mais de vos photos.
le thérapeute est au service de celui qui ose lui accorder sa confiance, l'espace d'un instant de fragilité entre deux moments de puissance.
Cette séance photo ne résume pas à elle seule qui vous êtes. Elle est seulement un témoin d’un instant photographique qui reflète un moment de votre vie.
Cette séance peut également être le révélateur d’un besoin d’explorer davantage son rapport au corps, à ce qu’il raconte et aux symptômes qu’il développe. Dans ce cas-ci, je vous reçois volontiers dans un deuxième temps en photothérapie.
J’ai expérimenté la photo thérapie. J’ai vraiment été surprise par l’impact que cette séance a eu sur moi. Je savais que de parler de cette chose que j’avais enfoui au fond de moi depuis de nombreuses année était encore présente et j’avais appris à vivre avec. De parler de cela à un effet bénéfique. Mais de voir les photos de moi en train de raconter cet évènement, a eu un tout autre impact sur moi. J’ai vraiment pris l’ampleur du mal que j’avais vécu et ce que cela avait produit sur moi, sur mon corps. C’était émouvant, bouleversant et tellement libérateur. Je suis ressortie de cette séance photo le cœur léger !
Un grand Merci Valérie pour cet intense moment.
Valérie est très professionnelle. Avec sa bienveillance, elle a su créer une bulle de confiance propice à la confidence dans une atmosphère chaleureuse.
Je vous recommande cette expérience libératrice avec Valérie Moulin.
Que comprend cette prestation ?
– Échange sur l’événement que vous avez vécu.
– Connexion aux émotions que vous souhaitez libérer et poser en images au cours du shooting.
– Visualisation de l’expérience vécue et debriefing.
– Séquence d’images imprimées sur papier.
La séance complète dure 2h-2h30 environ et coûte CHF 350. Montant à régler à la fin de la séance par cash ou twint.
Il vous est possible de prendre rendez-vous pour une séance Séquence émotions par le biais du formulaire de contact de mon site ou par téléphone au 079/286.87.73.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions.
